おはようございます！
『下半身シェイプアップトレーナー』の田中俊介（別名:スイーツ大好きタナシュン）です。
いつもご視聴頂きありがとうございます^^！
早朝からスイーツテロすみませんでした。。。
めちゃ甘くて美味しかったです！！笑
はい、本編に入りますね。
今回の動画は、目標値についてお伝えいたしました。
内容をまとめると次のとおりです。
なぜなら、『食事制限』はあなたの美しさまで奪ってしまうからです。
女性が健康的で魅力あるカラダになるためには、栄養が必要です。
しかし人間は、その栄養を食事からしか得られない生き物です。
確かに食事量を減らせば体重は減り、痩せられるでしょう。
しかし…本当にそれはあなたの望む結果ですか？
カラダを作る栄養が不足してしまうと、
など、体重が減れば減るほどに、あなたの女性としての魅力もドンドン削られてしまうのです。
あなたは体が痩せこけてまで体重を落としたいのでしょうか？
それとも健康的でスラッとした魅力的な女性になりたいのでしょうか？
もしあなたが魅力的な女性になりたいのなら、『体重を減らすことのみを目標としたトレーニング』はゼッタイにやらないでください！(>_<)
きっと後悔します。
誰だって好きなものを我慢するのは辛いですよね？
だから『好きなものを我慢して、さらに体型維持のため、ハードなトレーニングを一生続けていく人生って、そもそもどうなの？』って僕は思います。
我慢が嫌だから、多くの人が挫折してしまうんです。
それよりも、
ストレスを感じることなく、自分の好きなものを食べながら、カンタンで効率的なトレーニングで、美しい体型が維持できたら幸せじゃないですか？
僕がスイーツを食べるのも、好きなものを我慢したくないからです。
僕が姿勢のトレーニングを実践するのも、姿勢を正すだけで、激しい運動をしなくても効率的なシェイプアップができるからです。
それでも、LLサイズからMサイズに服のサイズが大幅サイズダウンすることができました。
運動が苦手でも「自分にはムリだ」と諦めてはいけません。
好きなものを我慢せず、女性らしく、楽しくシェイプアップして、魅力的な女性になりましょう！
お伝えしていた通り、明日の朝６時より
自宅で下半身を美しく引き締める！オンライン個別エクササイズの募集を開始します！
このオンライン個別エクササイズは３つの約束を掲げております。
僕は人生は楽しむことに意味があると思います。
なので、甘いものやスイーツ、お菓子が大好きならば食べちゃってください！
我慢はよくないです！
※もちろん食べ過ぎは良くないですけどね^^;
僕は、あなたに好きなお菓子や甘いものを我慢することなく、下半身をシェイプアップして『生涯美脚」』をご提供する自信があります。
というわけで、繰り返しになりますが
明日の朝６時に、オンライン個別エクササイズのご案内をさせたいただきますので、必ずチェックしておいてくださいね。
では、また明日お会いしましょう^^！
