ご覧頂きありがとうございます。
改めまして、
フィットネススタジオ『ミスリル』を経営しております
『下半身シェイプアップトレーナー』の田中俊介（タナシュン）です！
動画いかがだったしょうか？
今回はまるでジェットコースターのような、僕の波乱万丈な過去をお話ししました。
少し学生の頃を思い出してみてください。
体育でどんくさい運動をする生徒がクラスに1人か2人いませんでしたか？
それ、まさに僕です。笑
今の僕からは想像できないかもしれませんが、小学生の時は運動が苦手でした。
体育の成績は「２」おまけに太っていましたからね(・∀・)汗
そんな運動苦手な僕でしたが、中学の時に出会ったバレーボールで運動の楽しさに目覚めます。
まさに男子版の『アタックNo.1』みたいに笑
バレーボールにひたすら熱中し、高校1年生までバレー漬けの青春を謳歌しておりました。
ところが大好きなバレーボールに打ち込み、充実した日々を送っていた僕に、
突如悲劇が訪れます。。。
突然胸に激しい痛みを感じ、病院で検査の結果、肺に穴が空いていました。
ここで3ヶ月間のドクターストップを受け、手術して復帰するも、わずか2ヶ月で再発。
医者から「もう激しい運動はしないで。」と、『無期限のドクターストップ』まで受けてしまいます。
こうして僕は激しい運動ができない体になりました。
でもこの出来事が、運動苦手な人をサポートするパーソナルトレーナーとして僕が独立するきっかけになっています。
ただ
独立してからの経営が大変でストレスが溜まり、ストレス発散に暴飲暴食。。。
なんと体重が80kgを突破Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
お気に入りのパンツはおろか、
LLサイズのパンツすらも履けなくなる…！
「これはマズイ！」と思ってダイエット開始。
ハードな運動はドクターストップされている僕も、今は運動ができない人をサポートするトレーナーとして独立した身。
自分のトレーナー技術を駆使して、むやみに高負荷をかけるのではなく、ピンポイントで鍛えたい部位だけを効率よく引き締めるシェイプアップ方法を模索して鍛え続けました。
その結果なんと、
３ヶ月で体重－１３ｋｇ、ウエスト－２７ｃｍ、服のサイズがLLサイズ→Mサイズのシェイプアップを達成します
しかもこの数字、とてもすごいんですよ！
なぜなら僕がバレーボールに明け暮れていた中学・高校生の時よりも、サイズダウンしているからです。
おかげで、よりかっこよく服を着れるようになり、自信を取り戻し、僕は確信しました。
激しい運動をしなくても、美しいボディラインになれます！
とは言え、
「田中さんだからできたんでしょ・・・？」
なんて思いますよね？
その疑う気持ちもごもっともです。
どうぞトコトン疑ってください！！
普通は「本当だから信じて！」という場面かもしれませんが、
僕もあなたと同じ立場になら「なんだかんだ才能でしょ？」「話ちょっと盛ったでしょ？」と疑います笑
なので、どうぞ僕のことは疑ってもらって全然構いません。
今はスマホやパソコンで情報がすぐ手に入る便利な時代になりました。
などなど。。。
魅力的な情報がたくさん見つかりますよね。
でも・・・どれが本物なんでしょうか…？
僕のスタジオには、食事制限をしたり、糖質を控えたり、いろんな手法を闇雲に試したのにリバウンドして挫折してしまった人や、
体型は細くなったけど肌がカサカサで、ボディバランスも悪い、女性としての魅力を失ってしまった。。。そんな女性からよくお悩み相談に来られます。
そんな話を聞いていると、悲しいことですが素直な人ほど損しているなぁと感じます。
まずは僕の情報も含めて、いろんなダイエット情報を疑うクセをつけてください。
僕を信頼するのは「田中さんの言っている事が本当だったんだ！」と思えたタイミングで構いません。
僕は延べ500人ほどの生徒に魅力的な女性になるためのをサポートしてきました。
だからこそ僕はあなたのお役に立てる自信があります。
僕は体のラインを美しくする為に大切なのは『姿勢』だと考えています。
そもそも姿勢の悪さによっても、足は太く見えてしまうものなんです。
だから姿勢を良くするだけでも足は細く見せることができます！
では具体的に姿勢を良くすることで、どのような効果が出るのか？どうやればいいのか？
明日の朝６時、『姿勢』について詳しく解説した動画が届きますので、楽しみにしていてください^^
僕は今、ワンサイズダウンのパンツを履きたい女性に向けた、
自宅で下半身を美しく引き締める『オンライン個別エクササイズ』を提供しております。
忙しくて運動する時間がない。。。
運動が苦手。。。
ジムに通うのが大変。。。
ダイエットに励むも失敗ばかり。。。
そんな方に向けて、ハードな運動をせず、自宅でシェイプアップできるエクササイズをマンツーマンサポートするサービスです。
とても大好評いただいているサービスなので、後日ご案内させて頂きます。
興味がある方は、ぜひ楽しみにしていてください^^！
では本日はこの動画をご覧いただきありがとうございました。
今回プレゼントした『ハイヒールエクササイズ』は60秒程度の、少しのスキマ時間でシェイプアップできる、魔法のようなエクササイズです(*´艸｀*)
内容もとってもカンタン、いつでもどこでも下半身を細くできるので、ぜひ実践してください♪
メール特典では、ぽっこりお腹もスッキリ解消できるエクササイズもプレゼントしておりますので、必ず手に入れておきましょう！
