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試してみたら納得!
ハイヒールエクササイズ

『ハイヒールエクササイズ』は、ハイヒールの特徴を活用して下半身シェイプアップするエクササイズです。(ハイヒールなしでもお試しいただけます)

 

印刷の待ち時間

信号の待ち時間

電車の待ち時間など

 

そんな少しの待ち時間でハイヒールエクササイズを使って、下半身を効率よくシェイプアップしていきましょう!

下半身シェイプアップトレーナーを名乗る以上、僕も脚の美しさには少々自信がございます。笑

ぜひその目でお確かめください。

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スタジオ「ミスリル」の
お客様の声

気にせず好きな服を着れるのが嬉しかったです!

自分にビックリです!

トータル20cmダウンしました!

活動実績

メディア出演

  • FM一宮ラジオ
  • MID-FM「よかよかナイト」

  • 中日新聞
  • アンビシャス 100人の仕事
  • 美LAB.
  • ストレッチナビ
  • ダイエットコンシェルジュ

他多数

講演実績

  • ミス・ユニバース兵庫県大会
  • ミス・アースジャパン愛知県大会
  • 名古屋高島屋イベント
  • 中日文化センター
  • 一宮スポーツ文化センター
  • 聖霊高校キャリアアップセミナー
  • RDFモデルスクール
  • チルドリンママつり
  • ノリタケの森イベント
  • 長久手市ござらっせ
  • 長久手市内の幼稚園
  • 長久手市スポーツ少年団

他多数

『美脚マスター』の称号をいただいました!

『美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR認定マスタースペシャリスト』

 

『Core Cradle認定マスタープラクティショナー』

この2つの資格も持っております^^

トレーナープロフィール

下半身シェイプアップトレーナー
田中俊介(タナシュン)

名古屋市今池にある脚やせ・下半身専門シェイプアップスタジオ「ミスリル」を拠点に活動するトレーナー、タナシュン(田中俊介)です

トレーナーと聞くと運動神経がいいと思われがちですよね?

でも実は体育の成績がたったの『2』で運動音痴でした。

さらに高校の部活(パレーボール)では激しい練習が原因で高校1年6月に『肺気胸』となり入院し、3ヶ月後に復帰するもたった2ヶ月で再発(>_<)

ここで僕は運動音痴に加えて、激しい運動に生涯ドクターストップまでかけられてしまいます。

ただ、バレーボールは楽しかったので、選手としてではなくマネージャーとして部活動を続けることに。

マネージャー活動の中で過酷なトレーニングを繰り返す選手のケアを行う専門家『トレーナー』に興味を持ち、トレーナー専門の大学に進学を決意。

さらにトレーナー先進国イギリスにも短期留学し技術を深めました。

 

大学卒業後は満を持してトレーナーとして独立!

しかし、不慣れな経営にストレスが溜まり過食気味になり激太りに・・・。

 

『このままではいけない!』とドクターからハードなトレーニングを禁止されている条件下でエクササイズを行い、3ヶ月で(体重-13kg、ウエスト-27cm、LLサイズ→Mサイズ)に成功する。

このサイズは激しくトレーニングしていたバレーボール選手時代よりも更にサイズダウンした数字だったため、激しい運動をしなくてもシェイプアップできるのだと確信。

現在は、その経験を活かし40代女性のオシャレなカラダ作りのための「下半身痩せ」「お尻痩せ」専門パーソナルトレーナーとして、名古屋を中心に活動し、指導実績は500名以上。

さらにトレーナー活動のきっかけとなった母校のバレーボール部の専属トレーナーとしても活動協力しています。

下半身痩せにお困りでしたら気軽にご相談ください。

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